Atividades de Controle do Impulso TDAH | PDF Tico Freia
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Descrição
Pare, pense e escolha com o Tico!
O Tico Freia o Impulso! é um material digital com atividades e jogos para treinar o controle do impulso, que é a capacidade de parar, pensar e escolher antes de agir. Ele foi pensado especialmente para crianças com TDAH e também para crianças que agem rápido demais, interrompem, têm dificuldade de esperar a vez ou reagem sem pensar.
O material usa o semáforo do freio como estratégia principal:
- Vermelho, pare: a criança percebe o que está sentindo e segura o corpo.
- Amarelo, pense: ela respira e pensa nas opções.
- Verde, escolha: ela faz a melhor escolha.
O semáforo aparece em todas as páginas, para que a criança use a mesma estratégia em casa, na escola e no consultório.
O que a criança vai treinar
- Perceber os sinais do corpo antes do impulso chegar.
- Frear a resposta automática em atividades de "vai ou não vai".
- Esperar a vez e lidar com a espera.
- Ler e ouvir tudo antes de agir.
- Controlar o movimento e o ritmo do corpo.
- Pensar nas consequências antes de escolher.
- Usar estratégias de calma, como a respiração da estrela e os cartões de freio.
O que vem no material
- PDF colorido em A4, com 12 missões e fases que vão ficando mais difíceis.
- Página de orientações para o adulto.
- Mapa das missões para a criança acompanhar o próprio progresso.
- Termômetro do impulso e plano pessoal do freio.
- Cartões de freio para recortar.
- Dois jogos para brincar em família: a Corrida da vez e o Tabuleiro do semáforo, com cartas.
- Quadro da semana com estrelas para a vida real.
- Tabela de registro para acompanhar a evolução.
- Gabarito completo.
- Certificado "Piloto do Freio Mágico".
Para quem é
- Mães e pais que querem ajudar o filho a lidar melhor com os impulsos no dia a dia.
- Professores e mediadores que precisam de atividades prontas para trabalhar regras, espera e convivência.
- Psicólogos, psicopedagogos, terapeutas ocupacionais e fonoaudiólogos que buscam recursos lúdicos para as sessões e para enviar às famílias.
